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孕期腹中的宝宝一举一动都牵扯孕妈的情绪，这个期间孕妈也是很敏感的，凡事都会和宝宝联系到一起，担心宝宝有不舒服的感觉，有时候还会起疑心非要到医院去检查，这种也是比较常见的心理反应。

案例

小兰怀孕快三个月了，这期间一直没有上班，老公特意嘱咐她安心养胎，因为小兰的体质不好，不希望她太辛苦累坏了身体。小兰在家无聊的度过一天又一天，前两天中午突然肚子，这下小兰可紧张了，难道是胎动吗，是在和自己打招呼吗。于是小兰找到了自己的闺蜜分享，闺蜜觉得不可能，三个月的宝宝不会胎动吧。

接下来的时间小兰出现了很多次这种现象，她很肯定就是宝宝在动，心理非常的紧张，于是小兰和闺蜜一起去找医生咨询，结果原来是误会一场。医生说这个期间的宝宝还没有发育完全，不会有胎动，更不会和宝妈一起互动，所谓的肚子动是一种正常的生理反应，很多人都有这种现象，让小兰不用担心，更不用紧张的。

医生也给小兰科普了一下，这几种情况不完全是胎动，这回小兰也算是涨知识了，再也不胡思乱想了，安心的在家养胎。

孕期时候的“肚子动”不全是胎动，可能是这3种情况

1、腹部痉挛

宝妈每天都在观察自己的腹部，随着时间的增加肚子会变化，同时孕妇的身体也会呈现不同的反应，肚皮越来越薄，有时候会出现抽动的现象，这是腹部痉挛的问题，这种感觉肚子会控制不住自己抽动，就像小宝宝在踢肚子一样，很多宝妈都误以为是胎动，这种痉挛的现象大部分孕妇都出现过。

2、肠胃蠕动

宝妈在怀孕后很少锻炼走动，吃的东西有时候不消化，消化不良会影响肠胃蠕动不适，偶尔会出现抽动或者鸣音，这个这个现象也是自然的身体反应，很多正常人也会出现，如果感觉特别明显可以去检查一下，排除其他的问题，宝妈可以多观察这种感觉，随后会慢慢消失，不必大惊小怪。

3、主动脉跳动

一般的胎儿在四个月后会有稍微明显的跳动，在这之前偶尔的跳动也有可能是主动脉的跳动，这种在腹中的表现也是常见的，就像故事中小兰在三个月时候的现象一样，在咨询过医生后才明白不是胎动，是动脉跳动，基本上和胎儿跳动差不多，如果孕妇在这期间感觉明显，也可以咨询医生。

在孕期内，孕妈需要注意些什么？

1、出门注意安全

安全是一定要注意的，毕竟孕妇肚子还有宝宝，自己行走也会受到影响，在出门的时候或者去人多的地方要特别注意，最好有家人的陪伴，这样才会比较安全。在超市或者坐公交地铁人多的地方要少去，最好不要去，有事情可以让家人去办理，自己在家安心休息就好了。

2、规律饮食

孕妇每天要做的就是提高自己的生活质量，让自己吃好吃些营养的东西，可以提高宝宝和自己的抵抗力，这个期间要吃好才能不生病少生病，不然生病也会给宝宝带来麻烦。规律的饮食加上规律的作息时间，保证身体的健康，在很多宝妈看来这才是关键的。

3、不要紧张

大部分孕妇都或多或少出现过紧张的心理，有的甚至晚上休息不好，适当调整自己的心情是很重要的，不然宝宝也会被这种情绪感染，孕妇可以多出去走走，到公园呼吸下新鲜空气，这对好的心情是有帮助的。

宝妈们在怀孕期间有没有感觉到异常的胎动呢，记得留言互动哦。

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